Косата винаги е била символ на красота, жизненост и самочувствие. Независимо дали сте жена, която с години е отглеждала дълга коса, или мъж, който се гордее с гъстата си прическа, косопадът може да бъде източник на притеснение.
Нормално е всеки ден да падат известен брой косми от косата, това е част от естествения жизнен цикъл на космения фоликул. Когато обаче настъпят промени в гъстотата, структурата или темпа на растеж, това често е първият видим сигнал, че в тялото протичат процеси, които изискват сериозно внимание.
Косопадът е сред най-честите поводи за консултация и неговото навременно изясняване може да подпомогне ранното откриване на различни по-дълбоки състояния.
Хормонален дисбаланс
Сред водещите причини за косопад са хормоналните колебания. При мъжете често се среща андрогенна алопеция. Това е състояние, обусловено от генетична чувствителност към дихидротестостерон. Постепенно космите изтъняват, жизненият им цикъл се скъсява и настъпва видимо оредяване.
При жените промените в нивата на естроген и прогестерон могат да доведат до дифузен косопад като типичен пример са периодите след раждане или настъпване на менопауза. Нарушенията във функцията на щитовидната жлеза също често се проявяват чрез засилен косопад, дори когато други симптоми още не са налице.
Дефицити на витамини и минерали
Косменият фоликул е една от най-метаболитно активните структури в човешкото тяло. За да осъществява нормалния цикъл на растеж, той изисква непрекъснат и балансиран приток на хранителни вещества. При дефицит на ключови витамини и минерали, организмът пренасочва наличните ресурси към жизненоважни органи, а косата се превръща в „неприоритетна“ тъкан.
Желязото е основен фактор за нормалното снабдяване на фоликула с кислород чрез хемоглобина. Когато запасите му са намалени, клетките на фоликула навлизат в енергиен дефицит, а растежът се забавя.
Цинкът участва в множество ензимни процеси, отговорни за синтеза на кератин (структурният протеин на косъма). Неговият недостиг води до косъм с нарушена структура, склонен към накъсване и бавно възстановяване на скалпа при микроувреждания.
Витамините от група B, особено B7 (биотин) и B12, са критични за клетъчния метаболизъм и деленето на матричните клетки във фоликула. При недостиг космите губят плътност, стават по-светли и лесно се чупят.
Витамин D играе роля за активирането на стволовите клетки в космения фоликул и преминаването му в анагенна фаза. Ниските му нива се свързват с дифузен косопад и изтъняване на косъма.
Интересно е, че косопадът често е един от най-ранните признаци на недохранване на фоликула – много преди да се проявят други симптоми като умора, бледност или суха кожа.
Стрес и хормон на стреса
Друга причина за косопад е продължителното или интензивно психоемоционално напрежение. То оказва значително влияние върху космения цикъл. При подобни състояния организмът повишава отделянето на кортизол – основния хормон на стреса. Той пренасочва ресурсите към жизненоважни органи и функции, а кръвоносните съдове в периферията се свиват. В резултат кръвоснабдяването на скалпа намалява, доставката на хранителни вещества и кислород към космените фоликули се влошава и те преждевременно преминават от активна фаза на растеж (анаген) към фаза на покой (телоген).
Това състояние, известно като „телогенен ефлувиум“, обикновено не се проявява веднага. Характерно е, че масивният косопад настъпва едва 2–3 месеца след периода на най-интензивен стрес. Това забавяне често обърква пациентите, които не свързват моментния косопад с преживяната по-рано ситуация, например тежка болест, операция, семейни проблеми или хронично недоспиване.
Обнадеждаващото е, че стрес-индуцираният косопад в повечето случаи е обратим. След като организмът възстанови хормоналния и метаболитния си баланс, фоликулите постепенно навлизат отново в анагенна фаза и започват да произвеждат нови косми. Този процес обаче изисква време. Често няколко месеца, а понякога и до година, докато косата възвърне пълния си обем и плътност.
Автоимунни състояния
При някои автоимунни заболявания имунната система погрешно разпознава собствените тъкани като чужди и ги атакува. Когато мишена станат космените фоликули, резултатът е нарушение в нормалния им цикъл и загуба на коса.
Най-често срещаното автоимунно свързано състояние е Алопеция ареата. То е характерно с поява на гладки, ясно ограничени кръгли петна без коса. Заболяването може да се развие внезапно и да засегне както малки участъци, така и големи области от скалпа. При някои пациенти процесът е обратим и косата израства отново, но при други се наблюдават рецидиви (повторение).
При системни заболявания, като някои форми на Лупус еритематозус, възпалението може да е по-дълбоко и да увреди трайно структурата на фоликулите. В тези случаи косопадът е по-дифузен или се съчетава с видими промени по кожата като зачервяване и белези. Това вече е сигнал за по-сериозно основно заболяване, което изисква комплексна оценка и лечение.
Медикаменти и терапии
Редица лекарствени средства могат да окажат влияние върху космения цикъл и да доведат до временно или дифузно оредяване на косата. Това се наблюдава най-често при химиотерапевтичните лекарства, които потискат деленето на бързо растящи клетки. За жалост не само на туморните, но и на клетките в космения фоликул. В резултат се развива типичен дифузен косопад, който често започва седмици след старта на терапията. Добрата новина е, че след приключване на лечението, фоликулите постепенно възстановяват активността си и косата израства отново.
Освен това, причина за косопад са и системните ретиноиди, използвани при тежки форми на акне и други дерматологични състояния, също могат да доведат до оредяване поради ефекта им върху клетъчната пролиферация и мастните жлези. При някои пациенти, приемащи антидепресанти, също се наблюдава косопад като страничен ефект, свързан с промени в хормоналния баланс.
Важно е да се подчертае, че този вид косопад обикновено е временен и обратим. Той не е индикатор за неефективност или непоносимост към лечението, а естествена реакция на организма към определени въздействия. В повечето случаи след спиране или приключване на терапията, косата се възстановява, макар и да са необходими няколко месеца, за да се възобнови нормалният цикъл на растеж.
Инфекции и кожни заболявания
Състоянието на скалпа е не по-малко важно. Гъбичните инфекции например са честа причина за косопад при децата. Космите се чупят, появяват се люспи, понякога сърбеж и зачервяване. Себорейният дерматит също може да причини косопад – прекомерното омазняване и възпалението увреждат корените.
В тези ситуации дерматологът може да вземе проба от скалпа за микробиологично изследване, за да се установи точният причинител.
Генетика и възраст
За съжаление, има фактори, които не можем да контролираме. Генетичната предразположеност и естествените промени с възрастта са едни от тях.
- При мъжете обичайно виждаме характерно отдръпване на линията на косата и изтъняване по темето.
- При жените след 40-50 годишна възраст косата често губи плътност и блясък и става по-тънка.
Кога да се изследвате?
Ако косопадът Ви тревожи и продължава повече от няколко седмици, Ви съветваме да не чакате. Добре е да се изследвате, ако:
- забелязвате бързо оредяване или оголени петна
- имате други симптоми като умора, бледност, проблеми с кожата и ноктите
- наскоро сте преживели силен стрес или хормонални промени
- приемате медикаменти, за които подозирате, че влияят
Косопадът е тема, която засяга както външния ни вид, така и вътрешното ни усещане за себе си. Той може да бъде временно явление, но може и да е сигнал за по-дълбок проблем. Ключът е да не се примирявате и да не се опитвате да прикриете проблема, а да търсите причината.
С правилната диагностика, подходящи изследвания и малко търпение, в повечето случаи можете да видите реално подобрение. В „Медико-Диагностична Лаборатория Про Лаб“ ще Ви помогнем да направите първата крачка и да разберете какво стои зад Вашия косопад.
Важно! Статията е информативна и не трябва да служи да си поставяте сами диагноза. Винаги се консултирайте с лекар професионалист.
